Einleitung Der Jahreswechsel, ein Montag, der nächste Monat. Wir verschieben Entscheidungen gern auf einen besseren Zeitpunkt. Vorsätze fühlen sich gut an – sie geben Hoffnung, Struktur und das Gefühl von Kontrolle. Doch Studien zeigen: Der Großteil aller Vorsätze scheitert bereits nach wenigen Wochen. Nicht, weil Menschen zu schwach sind. Sondern weil sie falsch ansetzen. Dieser Artikel lädt dich ein, Vorsätze neu zu betrachten. Wissenschaftlich fundiert. Mentaltraining-basi

Es schlägt jeden Tag nur für dich und zugleich für andere und irgendwie ist es schon immer magisch. Warum ist das eigentlich so? Woher kommt diese Magie, die das Herz umgibt und was sagt eigentlich die Wissenschaft dazu?   Betrachten wir das Herz in diesem Artikel durch die Augen der Schamanen der Anden und verwenden hierfür ihre Methode der Wahrnehmung auf den vier Ebenen.   Der körperlichen Ebene, der Ebene der Schlange Der geistigen Ebene, der Ebene des Jaguars Der seelisc