Seminare
Wo finden eure Retreats statt?
Soweit nichts anderes angegeben ist unser Ausgangspunkt die Pension Peintner in Uttenheim, welche den Teilnehmern des Retreats exklusiv zur Verfügung steht.
Unser Portfolio
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Anreise zum Seminarhaus
Mit dem Auto:
Anreise über Innsbruck und den Brennerpass nach Südtirol. Nehmen Sie die Ausfahrt Brixen/Pustertal und fahren Sie Richtung Bruneck. Dort die erste Abfahrt nehmen, dem Nordring folgen und weiter ins Ahrntal. Nach etwa 7 km erreichen Sie Uttenheim.
Alternativ ist die Anreise auch über Lienz/Osttirol, den Staller Sattel (nur im Sommer befahrbar) oder über den Reschenpass möglich.
Mit der Bahn:
Anreise über Innsbruck oder Franzensfeste nach Bruneck. Von dort bringt Sie der Linienbus 450 direkt nach Uttenheim.
Mit dem Flugzeug:
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Innsbruck (120 km): Gute Anbindung mit Bus und Bahn über Franzensfeste nach Bruneck.
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Bozen: Direktflüge ab Frankfurt, Weiterreise per Bahn nach Bruneck.
Hinweis:
In Südtirol können Sie auf Anfrage alle öffentlichen Verkehrsmittel kostenlos nutzen.
Packliste: Seminar
Für die Wanderungen:
🌦 Witterungsbedingte Kleidung für alle Wetterlagen
🥾 Wander- und Wechselkleidung für unsere "Spaziergänge" sowie Wanderschuhe bzw. geeignetes Schuhwerk.
🔦 Stirn- oder Taschenlampe
🏕 Picknickdecke oder vergleichbares zum Sitzen/Liegen im Freien, wenn möglich feuchtigkeitsresistent
🍼 Trinkflaschen (für die Wanderungen, für Tee nach einer Kälteerfahrung usw.)
❄️ Badebekleidung für die Kälteerfahrungen sowie Handtuch und evtl. Bademantel sowie Badeschuhe
Zum Meditieren:
🧘🏻 Alles, was Ihr zum Meditieren benötigt (Sitzkissen, Decken, Kissen, Isomatte & Yogamatte usw.)
📝 Etwas zum Schreiben von Notizen
👁 Schlafmaske / Augenbinde für die Meditationen
Für das Seminarhaus:
👟 Hausschuhe für das Seminarhaus
🥵 Utensilien für die Sauna (Flipflops, Handtuch, Bademantel etc.)
Packliste: Kälteerfahrung
🔥 Warme Kleidung für vor und nach der Kälteerfahrung!
🏊🏻 Handtücher, Bademantel & Badebekleidung
🫖 Tee
👟 bei empfendlichen Füßen: Schuhe fürs Wasser
🪑 Eine Isomatte oder vergeleichbare Unterlage für eure Sachen und Handtücher (wichtig bei Schnee!)
🔦 Stirnlampe oder Taschenlampe (Abendtermin)
We ❤️ trees
Das Projekt „Wir lieben Bäume“ ist unser Dankeschön an die Südtiroler Natur. Sie bietet uns während unseren Seminaren wundervolle Erholungsräume, traumhafte Plätze für Kälteerfahrungen und zum Eisbaden sowie frische Luft zum Durchatmen. Wer mehr über das Projekt erfahren möchte kann hier klicken.