Retreats
Wo finden eure Retreats statt?
Soweit nichts anderes angegeben ist unser Ausgangspunkt die Pension Peintner in Uttenheim, welche den Teilnehmern des Retreats exklusiv zur Verfügung steht.
➡️ zur Pension
Anreise
Mit dem Zug
Anreise bis zum Bahnhof in Bruneck von der aus mit dem Bus bis zur Pension Peintner
Packliste
🌦 Witterungsbedingte Kleidung für alle Wetterlagen
🥾 Wander- und Wechselkleidung für unsere "Spaziergänge" sowie Wanderschuhe bzw. geeignetes Schuhwerk.
🔦 Stirn- oder Taschenlampe
🧘🏻 Alles, was Ihr zum Meditieren benötigt (Sitzkissen, Decken, Kissen, Isomatte & Yogamatte usw.)
🏕 Picknickdecke oder vergleichbares zum Sitzen/Liegen im Freien, wenn möglich feuchtigkeitsresistent
❄️ Badebekleidung für die Kälteerfahrungen sowie Handtuch und evtl. Bademantel sowie Badeschuhe
🥵 Utensilien für die Sauna (Flipflops, Handtuch, Bademantel etc.)
🍼 Trinkflaschen (für die Wanderungen, für Tee nach einer Kälteerfahrung usw.)
👟 Hausschuhe für die Pension
📝 Etwas zum Schreiben von Notizen
👁 Schlafmaske / Augenbinde für die Meditationen