Wandern & Meditieren

Eine Woche abschalten und entspannen im wunderschönen Südtirol
Termine
📆 Samstag, 26. Sep – Samstag, 03. Okt 2026 | 3. Wandern & Meditieren
📆 Samstag, 22. Mai – Samstag, 29. Mai 2027 | 4. Wandern & Meditieren
📆 Samstag, 02. Okt – Samstag, 09. Okt 2027 | 5. Wandern & Meditieren
Was Dich erwartet
🌅 Tägliche Morgen- und Abendpraxis
dazu gehören 🧘🏻 Meditationen, 💨 Atemtraining, 🧠 Mentaltraining und vieles mehr. Die Inhalte werden individuell an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst. Für detaillierte Informationen zu den möglichen Inhalten kannst du dir unser Portfolio hier herunterladen.
🥾 Geführte Wanderungen in die Südtiroler Natur und Bergwelt
Wanderungen von leicht bis mittel erwarten dich, begleitet von ❄️ Kälteerfahrungen, 🌲Natur- und Achtsamkeitsmeditationen sowie weiteren Atemtrainings. In der Natur findest du Zeit zum Durchatmen, in der du die Seele baumeln lassen kannst.
🏡 Exklusive Unterkunft & Verpflegung
🏠 Das familiengeführte Seminarhaus steht zum Zeitpunkt der Veranstaltung ausschließlich den Teilnehmern des Seminars zur Verfügung
🍽 Das gemeinsames Frühstück in Form eines Frühstücksbuffets & das Abendessen mit 4-Gänge-Menü wird in der Unterkunft serviert
🏔 Zum Mittagessen kehren wir auf verschiedenen Almhütten ein
🪇 Die exklusive Gemeinschaft bietet Zeit für wertschätzende Unterhaltungen und Momente der Entspannung
👁 Wirf einen Blick nach innen und folge den Worten des Tempels von Delphi: "Erkenne dich selbst"
💧 Wellness-Tag im Cron4
Die ausgezeichnete Saunalandschaft lädt zur absoluten Entspannung ein. Um es mit den Worten von Sebastian Kneipp zu sagen: "Tu dem Körper jeden Tag etwas Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen."
💡 Für wen ist das Seminar geeignet?
Für alle, die Urlaub einmal anders erleben möchten – für Neugierige, Suchende und jene, die Meditation schon immer einmal ausprobieren wollten, sich aber bisher nicht sicher waren, ob es etwas für sie ist.
‼️ Der Holidaypass ist inklusive
und ermöglicht die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln und beinhaltet verschiedene Ermäßigungen im Raum Südtirol.
🦅 Alles kann, nichts muss!
Was damit gemeint ist? Wenn du möchtest, lies unseren Blogbeitrag zu diesem Thema.
Inhalt & Preise
Unser Preis beinhaltet alle Kosten vom Check-in bis zum Check-out im Seminarhaus für die gewählten 7 Tage!
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Die Unterkunft im Seminarhaus mit Frühstücksbuffet & 4-Gänge-Abendessen
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Essen auf den Almhütten – inklusive der dort selbstgemachten Säfte und Wasser
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5 geführte Wanderungen mit Natur- & Achtsamkeitsmeditationen sowie weiteren Techniken
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Morgen- & Abendpraxis mit Meditationen, Mentaltraining, Atemtechniken usw.
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Mindestens eine Kälteerfahrung mit Atemtraining
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Ein Wellness-Tag im Cron4
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Holidaypass (zur kostenlosen Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel und für Ermäßigungen)
Deine Investition in dich
Doppelzimmer
1.550 € pro Person
Einzelzimmer
1.850 € pro Person
✔️ 7 Tage
✔️ Vollverpflegung
✔️ Alle Programmpunkte inklusive
allgemeiner Tagesablauf
*Alles kann, nichts muss – du wählst, was sich für dich stimmig anfühlt.
🌅 07:30 Uhr Morgenpraxis
🍽 08:45 Uhr Frühstücksbuffet
🏔 10:00 Uhr Tagesausflug mit einer geführte Wanderung, Kälteerfahrung, Natur- oder Achtsamkeitsmeditation sowie Almeinkehr zum Mittagessen
ab 16:00 Uhr Freizeit
🌅 17:30 Uhr Abendpraxis
🍽 19:00 Uhr Abendessen als 4-Gänge-Menü
🧘🏻 20:30 Uhr Gemütliches Beisammensein & Austausch
Weitere Informationen
🏡 Das familien geführte Seminarhaus steht zum Zeitpunkt des Seminars ausschließlich den Gästen der Veranstaltung zur Verfügung. Das Essen besteht aus vegetarischer Vollwertkosten sowie veganer Kost und wird von der Küchenchefin Edith liebevoll zubereitet.
📆 Aufenthaltsverlängerungen in der Pension können nach Rücksprache möglich sein, soweit im Anschluss keine Seminare stattfinden
➡️ weitere FAQ
Seminareindrücke






























