MediTrainer Retreat
Dich Erwartet
Eine Woche der inneren Einkehr und Erneuerung bei unserem Meditationsretreat vom 17. bis 24. Mai. Tägliche dynamische Meditationen, geführte Herzmeditationen und spezielle Themen wie Vergebung, Hingabe und Dankbarkeit erwarten dich in der idyllischen Berglandschaft Südtirols. Genieße Wanderungen zu malerischen Orten, Atemtechniken und Kälteerfahrungen, sowie Einzel- und Gruppensitzungen und Erforschungen deiner Ziele. Lasse den Tag bei gemütlichem Beisammensein und inspirierenden Vorträgen ausklingen. Ein perfekter Rückzugsort für Körper, Geist und Seele.
Ablaufplan
Zusammengefasst
✅ 7 Tage
🧘🏻 15 Meditationen
🥾 5 Wanderungen von leicht - mittelschwer
🪇 Möglichkeit für Einzelsitzungen, Vorträge und einen Tanzabend
🍽 Frühstück & Abendessen (vegetarisch & Vegan)
‼️ Alle externen Essen sind nicht im Preis inkludiert (Almen & Restaurants)
📆 Aufenthaltsverlängerungen in der Pension sind nach Rücksprache möglich
Preis & Buchung
Bei diesem Retreat handelt es sich um ein geschlossenes Event, welches auf einen engen Personenkreis limitiert ist. Zugang zu diesen Event erhaltet Ihr entweder durch Empfehlung eines Teilnehmers oder durch Anfrage an info@projekt-freespirit.net
Verfügst du über das notwendige Passwort, fahre mit der Buchung wie gewohnt fort.
Weitere Infos & Packliste
🏡 Die familiäre Pension steht zum Zeitpunkt des Retreats ausschließlich den Gästen der Veranstaltung zur Verfügung. Das Essen wird aus vegetarischer Vollwertkosten sowie veganer Kost bestehen und von der Küchenchefin Edith liebevoll zubereitet.
‼️ Der Holidaypass ist inklusive und ermöglicht die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmittel und die Besichtigung von verschiedenen Museen (Lumen, Reinhold Messner, Mineralienmusem) und vielem mehr.
🌦 Witterungsbedingte Kleidung für alle Wetterlagen (es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung)
🥾 Wander- und Wechselkleidung für unsere "Spaziergänge" sowie Wanderschuhe bzw. geeignetes Schuhwerk.
🔦 Stirn- oder Taschenlampe
🧘🏻 Alles, was Ihr zum Meditieren benötigt (Sitzkissen, Decken, Kissen, Isomatte & Yogamatte usw.)
🏕 Picknickdecke oder vergleichbares zum Sitzen/Liegen im Freien, wenn möglich feuchtigkeitsresistent
❄️ Badebekleidung fürs Eisbaden sowie Handtuch und evtl. Bademantel
🥵 Utensilien für die Sauna (Flipflops, Handtuch, Bademantel etc.)
🍼 Trinkflaschen (für die Wanderungen, für Tee zum Eisbad usw.)
👟 Hausschuhe für die Pension
📝 Etwas zum schreiben für Notizen (benötigen wir für die Erforschungen)
👁 Schlafmaske / Augenbinde